¿Cansado de la fatiga? Transforma tu bienestar después de los 35 con Vida Serena
Tu plataforma integral que combina tecnología avanzada para la salud, programas personalizados y una comunidad de apoyo, todo diseñado para revitalizarte y darte la energía que necesitas en la vibrante ciudad de Valencia.
Confianza respaldada por resultados reales
2750+
Usuarios activos en Valencia
4900+
Programas completados con éxito
4.9/5
Calificación media de satisfacción
Tu ecosistema completo de bienestar personalizado
En Vida Serena, te ofrecemos una suite de herramientas y recursos diseñados para apoyar cada faceta de tu viaje hacia un bienestar holístico, con el respaldo de la tecnología y el acompañamiento humano.
Soluciones diseñadas para tu etapa de vida
Comprendemos que el bienestar evoluciona. Nuestros programas están finamente adaptados a los cambios fisiológicos y desafíos vitales que enfrentas después de los 35. Selecciona tu rango de edad para descubrir cómo podemos apoyarte.
35-45 años
Equilibrio y Prevención
45-55 años
Energía y Armonía Hormonal
55+ años
Longevidad Activa y Vitalidad
Haz clic en un rango de edad para ver soluciones específicas.
Historias reales de transformación en Valencia
Nada es más elocuente que los resultados. Conoce las inspiradoras historias de valencianos como tú, que han recuperado su vitalidad con Vida Serena.
Antes me sentía siempre agotada. Con Vida Serena, en solo 6 meses, recuperé mi energía y perdí 12kg. ¡Ahora disfruto cada rincón de Valencia con vitalidad!
María Gómez, 42 años, Diseñadora Gráfica
El estrés laboral me estaba superando. Los programas de mindfulness y nutrición de Vida Serena me ayudaron a reducir el estrés en un 40% y mejoraron mi sueño profundamente. ¡Volví a concentrarme en mi trabajo y mi familia!
Carlos Navarro, 48 años, Gerente de Proyectos
Luchaba con la inflamación constante. Gracias al plan de alimentación antiinflamatoria de Vida Serena, mis dolores articulares han disminuido en un 70% y me siento mucho más ligera. ¡Recomiendo Vida Serena a todo el mundo!
Ana López, 55 años, Jubilada activa
Nuestro método científico de 4 pilares
Basamos nuestra intervención en un enfoque integral y validado, diseñado para asegurar resultados duraderos en tu salud y bienestar.
1. Evaluación Integral
Análisis profundo de tus hábitos, historial y datos de wearables para un diagnóstico preciso.
2. Nutrición Personalizada
Planes de alimentación diseñados por dietistas-nutricionistas, ajustados a tus objetivos y metabolismo.
3. Movimiento y Mindfulness
Rutinas de ejercicio adaptadas y técnicas de relajación para un bienestar físico y mental.
4. Acompañamiento Continuo
Soporte constante de expertos y una comunidad activa para mantenerte motivado y resolver dudas.
Expertos que entienden tu etapa de vida
Nuestro equipo está compuesto por profesionales certificados con profunda comprensión de las necesidades de bienestar específicas para adultos mayores de 35 años.
Dra. Elena Martínez
Nutricionista Clínica. Especialista en Metabolismo +35
15 años de experiencia | Certificación Europea de Dietética.
Miguel Santos
Coach de Longevidad y Entrenador Físico Certificado
12 años de experiencia | Máster en Rendimiento Deportivo y Biomecánica.
Psic. Carmen López
Psicóloga Clínica. Especialista en Bienestar Emocional Adultos
10 años de experiencia | Experta en Mindfulness y Terapia Cognitivo-Conductual.
Lo que dicen nuestros usuarios de Valencia
La satisfacción de nuestros usuarios es nuestra mejor carta de presentación. Lee lo que personas reales, de diversas edades y experiencias en Valencia, tienen que decir sobre su camino con Vida Serena.
Después de los 45, sentía que mi energía decaía. Vida Serena me ofreció un programa de nutrición y ejercicio que me hizo sentir de 30 de nuevo. ¡Duermo mejor, tengo más vitalidad y mi humor ha mejorado un 50%!
Carlos Romero, 47 años, Arquitecto, Ensanche
Mis valores de glucosa estaban por las nubes. Con el apoyo de Vida Serena y su seguimiento con wearables, he logrado un control excepcional. Nunca imaginé que sería tan sencillo y motivador.
Isabel Pérez, 53 años, Maestra, Patraix
El estrés de mi trabajo me causaba insomnio crónico. Los talleres de mindfulness de Vida Serena cambiaron mi vida. Aprendí a relajarme y ahora duermo 7 horas seguidas. ¡Mi productividad se ha duplicado!
Javier Ruíz, 39 años, Desarrollador de Software, Campanar
A mis 61, pense que mis mejores días habían pasado. Pero Vida Serena me ha demostrado que puedo estar más activa que nunca. Sus ejercicios adaptados me quitaron los dolores de espalda y ahora camino 5km diarios.
Elena Martín, 61 años, Jubilada, Canyamelar
Mi objetivo era mejorar mi alimentación. El blog de Vida Serena y las consultas con su nutricionista fueron clave. Perdí 8kg de forma sostenible y mis análisis han mejorado drásticamente.
Sergio Ibáñez, 44 años, Comerciante, Ruzafa
La menopausia me tenía agotada y con cambios de humor. El programa hormonalmente enfocado de Vida Serena ha sido un salvavidas. Volví a sentirme yo misma, con más calma y vitalidad.
Laura Ferrer, 50 años, Abogada, El Carmen
La comunidad de Vida Serena es fantástica. Sentirme apoyado y compartir experiencias me ha motivado a mantenerme constante en mis objetivos de salud. Es más que una plataforma, es una familia.
David García, 58 años, Ingeniero Retirado, Mestalla
Como madre joven, mi tiempo es limitado. Vida Serena me ayudó a integrar hábitos saludables de forma práctica y sin sentirme abrumada. ¡Recuperé mi figura post-parto y tengo más energía para mis hijos!
Rocío Giménez, 37 años, Madre y Freelancer, Benimaclet
Preguntas frecuentes sobre bienestar después de los 35
Resolvemos tus dudas más comunes sobre cómo Vida Serena puede ayudarte a alcanzar tus metas de salud en esta etapa de la vida.
Recursos gratuitos para comenzar hoy
Empieza tu camino hacia el bienestar con estos recursos gratuitos, creados por nuestros expertos para inspirarte y darte las primeras herramientas.
Guía PDF: Bienestar después de los 35
Descubre los pilares clave para una vida plena.
Webinar: Nutrición antiinflamatoria
Claves para reducir la inflamación a través de la dieta.
Meditaciones guiadas (App)
Encuentra la calma con sesiones desarrolladas por expertos.
Checklist: Optimiza tu rutina matutina
Pasos sencillos para empezar el día con máxima energía.
Comienza tu transformación de bienestar hoy
Únete a más de 2750 valencianos que ya están revitalizando sus vidas con Vida Serena. Tu camino hacia un tú más sano y feliz empieza con un solo clic.
¿Dudas? Contáctanos directamente por WhatsApp al +34 963 125 789
Garantía de satisfacción de 30 días. Tu bienestar, nuestra prioridad.